Как научиться вагинальному оргазму

Многие сексологи в мире утверждают что возможность и способность к испытанию вагинального оргазма у женщины зависит от состояния её мышц тазового дна, а именно одной конкретной мышцы, носящей название лонно-куприковая мышца, бывает, что её ещё можно встретить под названием мышца любви: именно эта мышца любви и   запускает столь сложный и многогранный механизм женского оргазма. Даже в наше развитое время технологического прогресса и систем связи, совсем не многие женщины знают или даже задаются вопросом, как научиться вагинальному оргазму. А ведь это не такая уж и невыполнимая задача. Для начала нужна знать как и где найти лонно-куприковую мышцу.

Чтобы найти лонно куприковую мышцу, нужно в тот момент, когда вы пойдёте в туалет так сказать по маленькому, в сам момент мочеиспускания, прервать этот процесс своим усилием и  мышца, которая при этом сократится, и есть лонно-куприковая. Существуют разные  способы её тренировки. Зачастую вагинальный оргазм у женщин, в отличие от клиторального, могут  испытывать лишь где-то до 30% женщин всего населения земли. Чтоб достичь вагинального оргазма нужно тренировать свой организм или точнее будет сказать определённые мышцы влагалища. Давайте рассмотрим

Как научиться вагинальному оргазму

Как научиться вагинальному оргазму

  • Сядьте на самый край стула, выпрями хорошо вашу спину, и упритесь ступнями в пол. Плавно сжимай и расслабляй лонно-куприковую мышцу с промежутком в 1-2 секунды (при наступлении настоящего оргазма эта мышца природно пульсирует с частотой 0,8 сек., поэтому в идеале, конечно, желанно достичь такого интервала сокращения мышцы усилием воли, но на практике это довольно сложно добиться) 100-150 раз. Такая тренировка по искусственному сокращению мышцы поможет вам приучить эту мышцу к нужному ритму, а главная  цель данного упражнения – как можно максимальнее повысить мышечную выносливость. Выполнять такую тренировку можно в абсолютно любое время, пока не надоест или не устанете (идеально – три раза в день). Для большей эффективности и желания заниматься данной тренировкой, сексологи — специалисты иногда рекомендуют дать волю вашей интимной фантазии. Можно представить, что вы охватываете мышцей член вашего возлюбленного – возможно тогда результативность этого упражнения значительно повысится.

 

  • Представьте, что ваша лонно-куприковая мышца – это своеобразный лифт.
    Начинайте счёт от 1 до 4. На счет «раз» вы как бы поднимаетесь на лифте с первого этажа на второй и ваша лонно-куприковая мышца немного начинает напрягаться: вы ощутите напряжение мускулов в вашей нижней тазовой области. На «два» вы начинаете подниматься еще на один этаж выше, а уже на счёт 4 «четыре» — лифт как бы  достигает самой максимально возможной высоты, в районе самой матки, при этом мышца максимально сдавливается. А потом точно таким же методом опускаем лифт вниз на первый этаж. Вы можете проделывать это упражнение для мышц тазового дна сколько угодно раз, но более двадцати раз не стоит.

Как научиться вагинальному оргазму тренировка мышц

  • Для полного понимания вопроса и задачи как научиться вагинальному оргазму, крайне необходимо тренировать мышцы тазового дна, так же возможно и с помощью специально созданных для этого тренажеров. На рынке имеется  вагинальный тренажер COME (Clinical Orgazm Muscle Excerciser), это лишь один пример тренажёра, а их существует великое множество, различных как по исполнению так и по материалу и внешним формам.. Такие устройства при их правильном использовании практически гарантирует накачивание лонно-куприковых мышцы уже по истечении от двух недель. Стоимость таких устройств для тренировки вагинальных мышц порядка 20$.)

После приобретения устройства желательно ознакомится с его инструкцией и тогда вы будете точно  знать как научиться вагинальному оргазму с помощью этого плага конечно же при условии его правильно использования и системных занятиях. В этом вопросе большую роль играет именно системность тренировок и тогда в ближайшие недели возможно у вас уже получиться ощутить всю полноту вагинального оргазма.

Post Author: testing1

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *