Плоскостопие лечение и причины возникновения

В этой статье — плоскостопие лечение у взрослых в домашних условиях, мы поговорим о таком явлении как плоскостопие, почему возникает, методы лечения и чем это грозит всему организму, рассмотрим домашние методы лечения плоскостопия.

плоскостопие ног

Плоскостопие  лечение у взрослых в домашних условиях

Первое что стоит уяснить, что в большинстве случаев плоскостопие является приобретённым заболеванием, оно крайне тяжело поддаётся лечению во взрослом возрасте либо не поддаётся вообще, само лечение плоскостопия предусматривает системную борьбу с этим заболевание. Как правило, момент «фух я вылечился»  в практике с плоскостопием не наблюдается, подробнее о плоскостопие можно ли вылечить далее в этом посте.Плоскостопие лечение у взрослых в домашних условиях

Плоскостопие это

Многие слышали выражение плоскостопие, но не многие знают, что это такое. Плоскостопие это – потеря стопой всех её амортизирующих свойств, уплотнение свода стопы, а так же общая деформация стопы с потерей амортизирующего изгиба, который зачастую просто выравнивается, теряя так называемую изогнутость стопы.

Как появляется плоскостопие

Стопа человека имеет два свода:

  1. Поперечный – он проходит между основаниями пальцев
  2. Продольный – проходит по всему внутреннему краю стопы

 

По мере уплощения этих сводов появляется плоскостопие.

Интересен тот факт что пружинящие стопы больше не встречаются нигде в природе и не наблюдаются ни у каких животных, их даже нет у кенгуру, что само по себе является очень интересным фактом.

плоскостопие поперчный и продольный свод стопы

Продольное плоскостопие симптомы:

  • При ходьбе часто устают ноги
  • Систематическое проявление болей в стопах
  • Боль со стоп может переходить в поясничный отдел

Поперечное плоскостопие симптомы

  • Кожа на стопах часто замозолена
  • Стопа болит в передней её части
  • Пальцы становятся как бы молоткообразные (расширенные на краях в разные стороны, как будто их придавили сверху и они распластались в разные стороны либо пальцы изогнуты как бы в виде молоточков на фото ниже пример таких молоткообразных пальцев)

Молоткообразная деформация пальцев стопы

На что влияет плоскостопие

Уплощение изгиба стопы приводит в потере ею всех амортизирующих свойств, что непременно отражается на всех суставах человека, которые расположены выше стопы. По аналогии это схоже с амортизаторами автомобиля, если их нет или они не работают вас будет трясти как на бричке с деревянными колёсами, примерно это и происходит с суставами и позвоночником в том числе. Так же плоскостопие в связи с этим вызывает нарушение кровообращения и отёки стоп ног или же ног полностью.На что влияет плоскостопие

Плоскостопие у детей

Пока дети маленькие их кости гибкие и активно растут и формируются, поэтому крайне важно для детей приобретать исключительно качественную с точки зрения ортопедов обувь. Сформировав правильно стопу в детстве вы сохраните здоровье вашего ребёнка на всю его взрослую жизнь. Так же крайне нежелательно поднятие тяжестей в детском и юношеском возрасте пока кости ещё окончательно не сформировались.

Причины возникновения плоскостопия

Причиной плоскостопия является:

  1. неправильная обувь
  2. врождённый фактор
  3. системное поднятие тяжестей
  4. травмы ног
  5. приобретенные рахитические изменения стопы

Плоскостопие симптомы у взрослых

Для определения плоскостопия в домашних условиях, намажьте подошву ног маслом или, например акварельной краской и станьте на чистый лист бумаги, на листе должен отпечататься лишь небольшой участок стопы. Если же отпечаталась вся стопа целиком, значит у вас плоскостопие. Степени плоскостопия можно определить по фото ниже, как правило различают три основные степени плоскостопия 1,2,3

степени плоскостопия

 

Как вылечить плоскостопие у взрослых в домашних условиях возможно ли

Несмотря на название этой статьи — плоскостопие лечение у взрослых в домашних условиях, первое, что стоит уяснить,  дабы не обманываться, что плоскостопие это болезнь на всю жизнь. Исключение составляет только лечение плоскостопия в раннем возрасте. Во взрослом возрасте саму болезнь можно лишь немного облегчить или так сказать притормозить её активное развитие.как лечить плоскостопие дома

Лечение плоскостопия заключается в правильных гимнастических упражнениях ног, а так же системном ношении специальной ортопедической обуви. Так же дополнительно назначают массаж стоп и голеней. Сами упражнения и вид массажей назначает непосредственно доктор, так как каждое плоскостопие требует своего индивидуального подхода и без лечащего опытного врача тут будет сложно чего либо добиться.

Надеемся что, прочитав эту статью — плоскостопие лечение у взрослых в домашних условиях, вы поняли, что плоскостопие это тяжёлый недуг и лучше до него не доводить свои ноги, а для этого делайте те рекомендации, которые приведены в этой статье.

Post Author: testing1

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *