Как изменить свою жизнь к лучшему

Большинство людей хотят, мечтают о том, как изменить свою жизнь к лучшему, а кто-то и целенаправленно стремится к тому, чтобы изменить свою жизнь. Одни люди хотят улучшить свое финансовое положение, другие – хотят еще и душевного равновесия, признания в обществе, самореализации. Но когда задуманное не получается, мечты не сбываются, надежды не оправдываются, то человек разочаровывается, перестает верить в свои мечты, а потом и вовсе забывает про них (не все, конечно, так). Кто-то винит себя, кто-то винит других, обстоятельства в своих провалах.

Но вы знаете, в каком бы состоянии духа и положении дел Вы сейчас не были (хорошее, отличное или просто ужасное) — все это результат ваших прошлых мыслей, убеждений и представлений. И в наших силах изменить свое будущее.

Наши убеждения как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Убеждения и представления – это то, за что мы хватаемся, потому что думаем, что это правда. Наши убеждения и представления о жизни, о людях, о работе, о деньгах, о взаимоотношениях и многом другом формируются под влиянием нашего окружения. Какие-то убеждения навязываются нам с детства родственниками, учителями, друзьями, авторитетными для нас личностями.

А какие-то из убеждений мы формируем и по результатам своего жизненного опыта. И не все наши убеждения и представления являются позитивными и развивающими, есть и ограничивающие представления, которые мешают нам быть успешными, мешают воплощать свои мечты в жизнь, мешают понять  как изменить свою жизнь в лучшую сторону,  удовлетворять свои потребности и радоваться жизни.

Понаблюдайте за своими мыслями, они превращаются в слова, слова в действия, действия в привычки, наши привычки формируются в наш характер, а характер определяет судьбу.

Есть в мире мнение, что невозможно изменить того, что предначертано человеку на роду, невозможно изменить свою судьбу. Вы знаете, по своему опыту скажу, что это лишь мнение.

Вы являетесь творцом своей жизни. Вы сами определяете свою судьбу, прежде всего своими мыслями.

Как изменить свою жизнь к лучшему.

Как изменить свою жизнь к лучшему

И чтобы изменить свою жизнь, надо на себя взять ответственность. Тут-то и возникают трудности в том, как изменить свою жизнь. Нас начинает одолевать то лень, то чувство занятости, что совсем нет времени на это. А все потому, что ограничивающие представления, с которыми мы живем, для нас привычны и комфортны. Нам с ними легче и проще жить, точнее выживать, потому что они:

  1. — дают ощущение уверенности,
  2. — понижают чувство ответственности,
  3. — меньше лишних усилий,
  4. — меньше риска жить,
  5. — можно доверить свою жизнь другим людям,
  6. — не нужно признавать свое величие и проявлять его.

Избавляясь от ограничивающих представлений:

  1. — мы позволяем себе использовать наши ресурсы и таланты,
  2. — мы позволяем выбирать себе ту жизнь, которую хотим иметь,
  3. — мы позволяем себе быть лучше по отношению к себе и к другим людям.

 

Если Вы действительно желаете по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему и не знаете с чего начать. Я посмею дать несколько рекомендаций как изменить свою жизнь к лучшему, основываясь на своем опыте.

  1. Признайте свое величие, что все в ваших силах. Примите на себя ответственность за себя и свою жизнь.
  1. Необходимо выявить свои ограничивающие представления и убеждения. Для этого нужно написать, что думаете о себе, о мужчинах, о женщинах, о взаимоотношениях, о семье, о работе, о деньгах, об успехе, удаче, об образовании, о жизни. Отследите откуда и когда они появились в вашей жизни. Если что-то не получалось в жизни, также проанализируйте, что Вы думаете об этом действии, которое не получалось. За ним также скрываются ограничивающие представления.

Когда я выявляла свои ограничивающие представления, то я поражалась и понимала, что жила долгие годы с навязанными мне убеждениями, что каждый раз, когда я пыталась изменить свою жизнь то, ходила по замкнутому кругу, потому что не осознавала своих ограничивающих представлений.

Мы меняем работу, меняем партнера, меняем место жительства, меняем стиль одежды но, по сути, в нашей жизни мало что меняется. К нам относятся также, как и раньше, нас воспринимают также, как и раньше, чтобы больше зарабатывать, нам приходиться больше работать.

Если в прошлом были плохие взаимоотношения с людьми, с партнером, то приходит время и во взаимоотношениях с новыми людьми, с новым партнером снова возникают проблемы (и чаще всего подобные). А все потому, что наши убеждения, привычки и стереотипы остались теми же, как и раньше.

  1. Поэтому необходимо каждое выявленное ограничивающее представление проработать по следующей схеме.
  • Шаг 1: ограничивающее представление
  • Шаг 2: заменяем его развивающим представлением
  • Шаг 3: создаем утверждение, чтобы закрепить и усилить представление
  • Шаг 4: Выбрать как Вы будете вспоминать и повторять это утверждение (письменно, вслух, перед зеркало или по др.)

 Как изменить свою жизнь к лучшему пример

Рассмотрим небольшую логику шагов, которые необходимы для того, чтоб правильно ответить на вопрос как изменить свою жизнь к лучшему.

  • 1) Чтобы много зарабатывать, надо много работать (Брать лопату побольше и кидать подальше).
  • 2)Чтобы получать достойные деньги, мне не нужно пахать в поте лица, мне достаточно мыслить в правильном направлении.
  • 3) Я всегда нахожусь в нужное время и в нужном месте. У меня все получается. Деньги приходят ко мне легко и часто.
  • 4) Каждый раз, когда я буду выходить из дома, я буду вспоминать об этом.

Также Вы должны понимать, что новое укоренившееся развивающее представление не является единственно возможной реальностью. И еще нужно следить за внезапными проявлениями старых представлений для того, чтобы немедленно их заменять на новые.

как изменить свою жизнь в лучшую сторону

  • Созидательная визуализация как изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Обязательно нужно не только на словах заменить свои ограничивающие представления на развивающие, а еще и визуально представить новый образ себя, своих новых действий. Убедитесь, что новый образ полностью положительный и наполнен любовью и уважением по отношения к себе и к людям.

Пример. «Не жили богато, не зачем начинать» меняем на «не жили богато, стоит начинать». Представляете как в вашу жизнь начинают приходить блага, как Вы умеете их сохранять и приумножать.

Напоследок, если Вы действительно желаете по-настоящему решить вопрос  как изменить свою жизнь к лучшему, то не ленитесь, не откладывайте на потом, меняйте свои убеждения и представления к лучшему! А вместе с ними свои ограничивающие стереотипы и привычки. Выйдите из зоны комфорта и действуйте! У Вас все получиться!

Post Author: testing1

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *