Что есть, чтобы хорошо выспаться?

Что есть, чтобы хорошо выспаться?

Сон чрезвычайно важен для правильного восстановления и функционирования организма. Важно не только правильное количество, но и качество. То, что мы едим, также может повлиять на хороший ночной сон, особенно последний прием пищи. Что стоит есть перед сном и чего следует избегать? МОЖЕТ ЛИ ПИЩА ВЫЗЫВАТЬ БЕССОННИЦУ? Причины бессонницы могут быть очень сложными и должны быть проконсультированы с врачом. Однако, последний […]

Магний - какие продукты вы должны искать?

Магний — в каких продуктах вы должны искать?

Для правильного функционирования организма необходимо определенное количество витаминов и минералов. Одним из ключевых элементов поддержания тела в хорошем состоянии является магний. Его недостаток чаще всего проявляется при повышенных умственных и физических усилиях — чтобы его предотвратить, стоит укреплять организм дозой продуктов, богатых этим компонентом. Что должно быть на тарелке, чтобы обеспечить организм магнием? ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ МАГНИЙ В […]

Съедобные цветы

Съедобные цветы — украшение или еда?

Цветы с нами везде — в горшках, на рынках, в садах, каждый день и в праздничные дни. Что, если вы также добавите их в свои блюда? Черный сиреневый коктейль, кексы из анютиных глазок, омлет c настурцией или жареные цветы цуккини в кляре … это звучит интересно? Эта идея имеет свои доводы, но нет недостатка в вдохновении и новых […]

Как заморозить и разморозить блюда

Как заморозить и разморозить блюда

Замораживание — отличный способ избежать потери продуктов и сэкономить время. Приготовление ужина из замороженной порции ограничивается только размораживанием и разогревом. Точно так же время приготовления ужина значительно сокращается при использовании замороженных продуктов. Есть много вопросов о замораживании. Что можно заморозить? Как заморозить рагу? Вы можете заморозить суп? ЧТО МОЖНО ЗАМОРОЗИТЬ? Важно знать, какие блюда можно заморозить. Правильно подобранные ингредиенты будут вкусными даже […]

Кулинарные советы для ленивых, занятых и небогатых

Кулинарные советы для ленивых, занятых и небогатых

Ко всем людям приходят гости – чаще всего приятные и желанные, поэтому их хочется позвать к столу. Но вот беда: у одних хозяек скудный бюджет, у других – вечный цейтнот, так как они много работают, а третьи просто ленивы. В общем, женщины обходят кухню стороной по разным причинам, однако существуют универсальные советы, способные выручить всех. […]

маринованный чеснок рецепт быстрого приготовления в домашних условиях

Рецепт как мариновать чеснок в домашних условиях

Эту статью мы посвятим теме, как мариновать чеснок в домашних условиях рецепт. Ведь всем известно, что чеснок — это природное лекарство от многих болезней, а систематическое употребление чеснока дают организму иммунитет и силу от многих заболеваний. Но что делать в зимнее время, когда свежего чеснока уже нет, а заготовленный с осени немного уже подвал. Выход […]

рыба судак по польски

Готовим рыбу по-польски классический рецепт

В этом посте мы рассмотрим классический рецепт рыба по польски и не только его, а так же и другие рецепты в польском исполнении. Популярность это блюдо приобрело потому как рыба по польски очень вкусна и легка в приготовлении в особенности её классический рецепт с яйцом. Такое блюда не содержит большого количества калорий, а значит, его […]

сметанник с вишней и черной смородиной

Сметанник рецепт классический простой с фото

Приветствую вас мои читатели, сегодня мы приготовим вкусный пирог, любимое лакомство детства под названием торт сметанник. Это настолько вкусное угощенье, что, наверное, молодые девочки, подрастая в первую очередь осваивают именно рецепт классического сметанника.  В мире существует очень много, прост огромное количество способов и рецептов приготовления сметанников, в этой статье мы рассмотрим несколько из них, самых […]

Селедка под шубой рецепт классический пошаговый рецепт с фото

Рецепты с селедкой под шубой

Наверняка каждый пробовал такое блюдо как селедка под шубой, как правило, особенно в былые времена СССР это было первое блюдо новогоднего стола. Ну а если все же вам не довелось вкусить сего прекрасного яства тогда мы посвятим эту статью теме — селедка под шубой рецепт классический пошаговый рецепт с фото. И даже тем, кто знает […]

Кролик запеченный в духовке

Кролик запеченный в духовке

Наверняка каждый слышал о пользе диетического кроличьего мяса. А если его кушать не только из за пользы а ещё и из за очень нежного и вкусного мяса и при этом получать наслаждение вкусом и пользу одновременно, при условии конечно если вы знаете как вкусно его сготовить. В данной статье мы рассмотрим приготовление  такого аппетитного  блюда […]