Откуда берется целлюлит на ягодицах и как с ним бороться?

Даже худые женщины и подростки могут иметь целлюлит на ягодицах. Ознакомьтесь с некоторыми эффективными приемами, которые помогут вам снова насладиться гладкой кожей.

cellulit

Вы не должны быть стройной как модель, чтобы хорошо выглядеть в шортах или стрингах. Более важным, чем окружность бедер, является хорошая форма ягодиц и упругая, гладкая кожа. Даже если ваша задница далека от идеального, вы можете улучшить её внешний вид и избавиться от целлюлита!

Содержание:

  • От чего зависит внешний вид задницы?
  • Откуда берется целлюлит?
  • Когда целлюлит образуется на ягодицах?
  • Борьба с целлюлитом ягодиц
  • Косметика для борьбы с целлюлитом

От чего зависит форма и внешний вид ягодиц?

Форма ягодиц во многом определяется генами. У большинства женщин попа напоминает грушу. Жир накапливается в нижних ягодицах и верхней части бедер. Если его слишком много, задница провисает, и на спине и боках образуются выпуклости.

Из-за этого ноги кажутся короче, а силуэт массивнее. Таким образом, даже небольшой избыток жира в этой области меняет пропорции всей фигуры. Это не все. Обвисшие ягодицы давят на бедра, что вызывает ухудшение кровообращения в жировой ткани и способствует образованию целлюлита на ягодицах.

Целлюлит — это эффект не только лишнего веса!

Когда целлюлит связан с избыточным весом, с ним сравнительно легко бороться. Просто похудеть и укрепить кожу. Физические упражнения и диета приносят хорошие результаты. 

Тем не менее, исследования показывают, что апельсиновая корка  не всегда напрямую связана с количеством жира в организме: это происходит даже у худых женщин. Ее внешность тогда  определена генетически и связана с физиологией женщины . В этом случае бороться с подкожными папулами гораздо сложнее.

Когда целлюлит чаще всего образуется на ягодицах?

Целлюлит образуется при повышении уровня эстрогена в организме . Чаще всего это происходит:

  • в период полового созревания
  • беременность
  • во время кормления грудью
  • до менопаузы
  • принимая оральные контрацептивы.

Избыток эстрогена увеличивает проницаемость кровеносных и лимфатических сосудов. В результате физиологическая жидкость проникает в их стенки и накапливается в межклеточных пространствах.

женские попы

Формируется отек, который препятствует микроциркуляции в подкожном слое. Жировые клетки плохо снабжаются кровью, поэтому они легко накапливают жиры и токсичные отходы. Когда от этого избытка «отекает», возникают характерные неровности под кожей.

Как бороться с целлюлитом на ягодицах?

К счастью, ягодичные мышцы могут быть легко укреплены и сформированы. Гимнастика помогает больше всего. Вы должны заниматься спортом регулярно, по крайней мере, 3 раза в неделю. Упражнения сжигают жир , улучшают мышечный тонус и кровообращение. Задница приподнимается и приобретает более хорошую форму.

Не менее важным, чем гимнастика, является низкокалорийная диета, богатая клетчаткой. Антицеллюлитная косметика и — если проблема серьезнее — профессиональные процедуры в салонах красоты сделают все остальное.

Какую косметику я должна использовать для борьбы с целлюлитом?

Антицеллюлитные кремы и бальзамы действуют как «дожигатели». Большинство из них содержат кофеин и L-карнитин, а также экстракты из:

  • Гинкго билоба
  • Женьшень
  • водоросли
  • каштан.

Они предотвращают накопление воды в организме, улучшают кровоснабжение кожи, ускоряют очищение организма от токсинов и сжигание жира . Они делают результаты антицеллюлитных процедур более быстрыми и заметными.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Автор записи: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *